הסימפטומים העיקריים של גסטרואנטריטיס זיהומית הם: החוקרים אומרים החוקרים כי קוליק, חום, הקאות ושלשולים. החיידק האחראי לבעיה: נורובירוס, נגיף סופר מדבק שגורם ל 90% מאירועי דלקת הגסטרואנטריטיס. אבל מדוע גסטרואנטריטיס כל כך מדבק? Norovirus, השייך למשפחה של חיידקים עמידים האחראיים לרוב המקרים, מדבק מאוד לפני שמופיעים סימני אזהרה. הנה כמה סיבות טובות לא לוותר על ההגנה:
- מספר החלקיקים הנגיפיים הדרושים לזיהום: פחות מ 10
- אחוז האנשים הנגועים שמעבירים את המחלה אך אין להם תסמינים: 30
- תקופה בה האדם ממשיך להעביר את המחלה לאחר שההקאות נפסקות: שבועיים עד שלושה שבועות
- אורך החיים של הנגיף על רצפות, ספסלים ומשטחים קשים אחרים: 3 ימים
- כל החיים על משטחים "רכים" כגון שטיחים: עד 12 יום
נגיפים וחיידקים אחרים יכולים גם לגרום למחלות מעיים; ואמצעי הזהירות הבאים יכולים לעזור לך ולמשפחתך להימנע מהזיהום הבא.
אסטרטגיות מניעה עיקריות
1. שטפו ידיים
אתה יכול לקבל גסטרואנטריטיס זיהומית בקלות על ידי נגיעה בכפתור נגוע או לחיצת ידו של מישהו חולה. ההגנה הטובה ביותר: סבון, מים, 20 שניות של כביסה ושטיפה נמרצים. מחקר שבוצע באוניברסיטת אמורי הראה כי שטיפת ידיים מחסלת 96% מהחלקיקים הנגיפיים לעומת חיסול של 46% בלבד על ידי מוצר חיטוי על בסיס אלכוהול. האם אין כיור בקרבת מקום? אז ג'ל אלכוהול הוא אלטרנטיבה טובה.
2. הרחק אנשים חולים או חולים לאחרונה מהמטבח
מגיפות רבות של גסטרואנטריטיס זיהומיות נגרמו על ידי מזון שהוכן על ידי אנשים שסבלו מזיהום פעיל או משתפר. לשטוף חברים חולים וקרובי משפחה מהמטבח. אם אינך יכול, נקה משטחים ומשטחים אחרים בעזרת חומר חיטוי או תמיסה של כפית אחת של אקונומיקה לליטר מים חמים. אם חבר חולה או קרוב משפחה מביא אוכל מהבית לפגישה, הימנע מכך.
3. לנקות מיד לאחר שמישהו מקיא
לאחר שאדם מקיא או סובל משלשול, ניקוי מהיר ימנע התפשטות חיידקים. נקו משטחים מלוכלכים בתערובת מים ואקונומיקה. ללבוש כפפות גומי ומגבות נייר - להשליך אותן מחוץ לבית. שטפו כפפות לפני שתסירו אותם. הקפידו כי האדם החולה גם יכבס והחליף בגדים באופן מיידי, אותו יש לכבס בנפרד בטמפרטורה הגבוהה ביותר של המכונה. השתמש באקונומיקה מעט, במידת האפשר, בהתאם להוראות הכביסה.
באופן כללי, פרק של גסטרואנטריטיס אינו נוח, אך הוא אינו רציני. עם זאת, יש צורך לצפות בסימני התייבשות או זיהום מתמשך אצל ילדים צעירים, קשישים וכל מי שיש לו מערכת חיסונית מוחלשת. לשתות הרבה נוזלים ולהתקשר לרופא אם אתה מבחין בסימנים אלה: צמא עז מאוד, יובש בפה, שתן נפח כהה או קטן, דמעות מופחתות, חולשה, עייפות, סחרחורת.
4. שוטפים פירות וירקות
נגיפים וחיידקים הגורמים להקאות ושלשולים יכולים להתרבות כמעט בכל סוג מזון. הימנע מזיהום: שטוף, אחסן ובישל אוכל בבטחה.
5. בטיחות בים
הפלגות אינן המקומות היחידים שבהם ניתן לקבל חיידקי מעיים כמו נורובירוס; המקרים קיבלו רק פרסום רב משום שהאתרי הנופש הסגורים והחברתיים הללו מספקים סביבה מושלמת להעברת חיידקים. מחקרים הראו כי הסיכון לזיהום על הסיפון עלה מעט בשני העשורים האחרונים. אמצעים אלה עשויים לעזור לך להגן על עצמך בחופשה הבאה שלך על ספינה.
- שטפו את הידיים בתדירות גבוהה. במחקר שנערך לאחרונה על ידי המרכזים האמריקניים לבקרת מחלות ומניעתן, אנשים שנדבקו בגסטרואנטריטיס זיהומית בהפלגות שטפו את ידיהם פחות לאחר שהשתמשו בשירותים והשתמשו פחות בחיטוי הידיים שלהם, גם לאחר שהחלה התפרצות.
- השתמש בשייט "לחיצת יד". כשמברכים את הקברניט או פוגשים את הזוג בתא הסמוך, השתמשו בחלופה הרשמית ללחיצת ידיים: מגע קל עם המרפקים. מספר קווי שיוט מעודדים חידוש זה להפחתת הסיכון להעברת וירוסים.
