אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה הם נקבעים על ידי רופאים לטיפול בכל זיהום חיידקי, מבלי לתקוף את התאים שלנו. למרות שאנטיביוטיקה עוזרת מאוד להתאוששות שלנו, חשוב לקחת אותה רק בייעוץ רפואי; נטילתם ללא הדרכה או נטילתם עודף עלולה להחמיר את בריאותכם. אך גם בהנחיה רפואית יש ספקות שנותרו באוויר. לכן הפרדנו כמה שאלות שעליך לשאול לפני נטילת התרופות.
1 - מה לוח הזמנים של הגלולה?
אם ההוראות ממליצות "לקחת כל 8 שעות", שים לב, אומרת הרוקחת ברברה יאנג, חברה באמריקה לבריאות הנפש. "זה לא אותו דבר כמו לקחת שלוש מנות בכל שעה ביום," היא מזהירה. אנטיביוטיקה באמת עובדת הכי טוב כאשר לוקחים אותה במרווחי זמן קבועים, ושומרת על הכמות הנכונה של התרופה בזרם הדם לאורך כל היום. במקום ליטול כדור אחד בכל ארוחה, למשל, הרופא שלך עשוי למצוא את הטוב ביותר לקחת את הראשון ברגע שאתה מתעורר, עוד אחד באמצע היום והשלישי ממש לפני השינה.
2 - מה אם אני מתגעגע למנה?
אנטיביוטיקה מסוימת תעבוד בצורה הטובה ביותר אם תיקח את התרופה ברגע שאתה זוכר; במקרה של אחרים, עדיף לחכות לזמן המנה הבאה. "חשוב לדעת מראש מה לעשות כדי לא לרוץ אחרי מידע אם אתה שוכח מנה וזה כבר מאוחר בלילה", אומרת ברברה.
3 - מתי ארגיש טוב יותר?
בקרוב. אם נטלת את התרופה מספר ימים ללא כל הקלה או אם אתה מרגיש רע יותר, חזור לרופא, אומר הרוקח וינסנט הרצל, דובר איגוד הרוקחים האמריקני. "או שהתרופה לא הייתה הבחירה הטובה ביותר או שקורה משהו אחר", הוא אומר. (אבל קח את התרופה כפי שנקבע עד שהרופא אומר לך להפסיק.)
4 - האם עלי ליטול כוס מים מלאה עם התרופה?
אין ספק! "נטילת אנטיביוטיקה עם מים היא ההחלטה הטובה ביותר. אומר נורמן טומקה, דובר איגוד הרוקחים האמריקאים והרוקח הקליני בפלורידה, ארצות הברית. מכיוון שהוא מדלל את תכולת הקיבה, מים מסייעים בהובלת האנטיביוטיקה דרך מערכת העיכול לפני גירוי או בחילה, שהם תופעות לוואי שכיחות. בנוסף, חלק מהתרופות זקוקות לכוס מים מלאה כדי להיספג כראוי.
5 - האם עלי להימנע מכל אוכל?
ישנם מזונות שאולי אינם משתלבים עם תרופות מסוימות ומשפיעים על ספיגת התרופה. לדוגמה, מוצרי חלב הופכים את הטטרציקלין ליעיל פחות, מכיוון שהסידן שהם מכילים נקשר לאנטיביוטיקה והגוף אינו סופג גם כן, מסבירה ד"ר ברברה. עקוב אחר ההוראות אם יש ליטול את התרופה על קיבה ריקה; מזון יכול למנוע את ספיגת התרופה ולהגיע לזרם הדם, מסביר הרצל.
6 - האם עלי ליטול גם פרוביוטיקה?
הרופא שלך עשוי להמליץ על נטילת תוסף או יוגורט עשיר בפרוביוטיקה כדי למנוע תופעות לוואי כגון בעיות עיכול, דלקות בדרכי השתן ומיקוזות באברי המין. כ -90% מחיידקי המעיים הם פרוביוטיקה "ידידותית", חיונית לבריאות מערכות הרבייה והעיכול, אך "אנטיביוטיקה הורגת רבים מהחיידקים הללו", מסביר הרצל.
7 - האם אוכל למעוך את הגלולה?
דבר ראשון עם הרופא; יתכן שהוא לא נספג כמו הגלולה כולה, מסבירה ד"ר ברברה. אם אתה מתקשה לבלוע גלולות, יש אנטיביוטיקה נוזלית או לעיסה.
8 - למה אני לוקח את זה?
על פי מחקר שפורסם בכתב העת ג'אמה, מההסתדרות הרפואית האמריקאית, כמעט שליש מהאנטיביוטיקה דרך הפה נקבעת בצורה לא הולמת. בהרבה דלקות בסינוסים, דלקות אוזניים וזיהומים בדרכי הנשימה, עדיף להמתין. על הרופא שלך להסביר בבירור מדוע אתה זקוק לתרופה.
