רפלקסולוגיה היא חלק מרשימת הטיפולים האלטרנטיביים (כמו הומאופתיה, צמחי מרפא וכו ') המסייעים לשמירה על הבריאות - הרי הטיפול אינו הולך רק למשרד רופא או נטילת תרופות!
אם משולבים עם טיפולים אחרים, כמו מדיטציה ויוגה, זה יכול לספק רווחה גופנית ונפשית נוספת לגוף ולעזור לרפא מתח וחרדה.
גלה, על השורות למטה, קצת יותר על רפלקסולוגיה!
מהי רפלקסולוגיה?
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול אלטרנטיבית המשתמשת בגירויים מנקודות על הגוף ועד לרפא כאב פיזי ורגשי. זה נעשה בדרך כלל על הרגליים והידיים, אבל עדיין יכול להאריך עד האף, הגולגולת והאוזניים.
הטכניקה יכולה להיעשות על ידי רפלקסולוג או אפילו על ידי פיזיותרפיסט או דיקור.
כיצד עובדת הרפלקסולוגיה?
כל נקודה בכף הרגל מתאימה לאיבר, המחובר לתחושות. איש המקצוע לוחץ, באגודל שלו, על כמה נקודות רפלקס בכפות הרגליים, ומחפש סימנים לחוסר איזון באנרגיה.
סימנים אלה באים לידי ביטוי באמצעות כאב או תחושת חול מתחת לעור. לפיכך, הוא מעסה את הנקודה בתנועות מעגליות כדי להשיג תוצאות.
בדוק את מפת רגליים למטה ואיזו נקודת כף הרגל מתאימה לאיזה חלק בגוף:
יתרונות הרפלקסולוגיה
- תחושה של רווחה כללית;
- שיפור בבריאות, כמו בפעילות המעי ובאיכות השינה;
- מפתח ידע עצמי;
- מחזיר את התקשורת בין המוח לאורגניזם כולו, מכיוון שהוא מבטל את הצטברות הדם במקלעות כפות הרגליים;
- זה עוזר לאזן את המערכת, מכיוון שהוא מגרה את נקודות האיברים שאינם פעילים במיוחד ומרגיע אחרים הפעילים מאוד;
- זה עוזר למטופל להכיר את האורגניזם ואת נקודות המחסור שלו באמצעות מגע, מה שמעורר תגובות בגוף.
איך זה קרה?
טכניקות עיסוי טיפולי על הרגליים נהגו על ידי תרבויות שונות לאורך ההיסטוריה. למרות זאת, תיאוריות הופעתה של הרפלקסולוגיה מגוונות.
המסמך העתיק ביותר, המתאר את פרקטיקת הרפלקסולוגיה, נמצא בחפירות במצרים. עם זאת, תיאוריה מבוססת היטב אומרת כי רפלקסולוגיה היא טכניקה סינית עתיקה, שנוצרה לפני 5,000 שנה. אנשי מקצוע רבים בתחום מגנים על תזה זו.
ובכל זאת, יש תיאוריות אחרות לפיהן הטיפול שורשיו בבבל, הודו וצפון אמריקה.
