אתה מסתובב במיטה, עם הפנים כלפי מטה ושם! השדיים שלה כואבים כאילו אגרוף אותם. לפני שאתה מביא תרופות מהמזווה, פתח את דלת הארון ובדק את החזיות שלך. אם הם לא מותאמים כראוי, הם עלולים לגרום לכאבים בשדיים (ובגב). גם כאשר הם רגישים לתסמונת קדם וסתית, חזייה איתנה יכולה למזער את התנועה ולהקל על הכאב. בנוסף לחזייה טובה, טיפול ביתי אחר יכול להיות הפיתרון לכאב שלך. פגוש כמה.
Zhenikeyev / iStock ראשית, היסודות
לפני שתביא תרופה מהמזווה, פתח את דלת הארון ובדק את החזיות שלך. אם הם לא מותאמים כראוי, הם יכולים לגרום לשדיים ליפול, לתלות או לצביטה. חוסר תמיכה זה עלול לגרום לכאבים בשדיים (ובגב). וכאשר שדיים רגישים לתסמונת קדם וסתית, חזייה איתנה יכולה למזער את התנועה ולהקל על הכאב.
volody10 / iStock
כדי למצוא את החזייה האידיאלית, חשוב לנסות אותה. הגדלים עשויים להשתנות מעט בין הדגמים והיצרנים השונים, לכן לא כדאי לקנות רק על פי הגודל הסטנדרטי המצוין על התווית. יש יצרנים שמספקים שולחנות המתאימים את מידות החזה והחזה לגודל החזייה והבליטה שלה. אם לרוב אתה קונה חלקים אלה בחנויות רב מותגיות שאינן מספקות את טבלאות היצרנים, חפש אותם באתרי החברות באינטרנט.
nensuria / iStock
יש חנויות המתמחות בהלבשה תחתונה מודדים את הלקוחות במקום ומציינים את הגודל והדגם האידיאליים, תוך התחשבות לא רק במדידותיהם אלא גם בעיצוב הדגם שיציע להם תמיכה ונוחות טובים יותר.
razyph / iStock
מקובל שהחזייה צונחת מעט עם השימוש, ולכן החזייה החדשה צריכה להתאים היטב על הגב כשהאבזם ממוקם על הווים הכי רופפים. ככל שהוא מתרחב, תוכלו לכוונן אותו על ידי מעבר לקרסים ההדוקים יותר. אם החזייה משאירה סימנים על עורך, זה סימן שהיא צמודה מדי. קנה תמיד חזיות בזמן המחזור החודשי כאשר השדיים שלך לא נפוחים.
המשך לקרוא
