להירגע ולהתחיל את היום בצחוק על בדיחות הדיאטה הטובות ביותר!

כולנו עברנו את הרגע הזה בו משהו בגופנו מפריע לנו. המשקל כמעט פה אחד בהקשר זה. לעתים קרובות אנו מתוסכלים ואפילו סובלים בניסיון לרדת או לעלות במשקל. אבל הדבר החשוב הוא להיות מרוכז ולא לוותר.

כדי לתת את הכוח הזה, הפרדנו כמה בדיחות מעולות בנושא!

צריך לרדת כמה קילוגרמים , בעלי ואני עשינו דיאטה של מתכונים ספציפיים לכל ארוחה ביום. פעלתי לפי ההוראות עד האות וחילקתי כל מתכון לשתי מנות. הרגשנו נהדר וחשבנו שהתזונה נפלאה - ומעולם לא הרגשנו רעב!

אבל כשהבנו שאנחנו עולים במשקל, במקום לרדת, בדקתי שוב את המתכונים. בהם, באותיות קטנות, נכתב: "מכין 6 מנות."

ברברה קארי

אחר צהריים אחד אמי ואני דיברנו על הבעיה ההדדית שלנו של עודף משקל כשאתגרתי אותו. אם הייתי מוריד יותר משקל מאשר בחודש הבא, לא הייתי צריך לשלם את הכסף שאני חייב לה; אם היא תפסיד יותר, החוב שלי יישמר. הכל בשביל התמריץ!

"בסדר," ענתה אמי בעליצות. - אבל בוא נחכה שבועיים לפני שנתחיל. יש כמה דברים שאני רוצה לאכול לפני כן.

איירין ליין

אחותי החליטה לעשות דיאטה וביום הראשון הוא התקשר אליי. היה לה פה מלא ואני שאלתי מה היא אוכלת.

- עוגה. פשוט שקלתי את עצמי: 69.5 קילו. חשבתי שעוד לא הגיע הזמן לעשות דיאטה. החלטתי לחכות כדי להגיע ל 70 קילו.

שרון א. אסקגרין

ילדה הלכה לרופא להוריד כמה קילוגרמים. לאחר בדיקה יסודית הוא אמר:

- אתה יכול לאכול הכל במשך יומיים; ואז דלג על יום ואכל כרגיל למשך יומיים נוספים; דלג על יום אחר וכן הלאה במשך כל החודש. אם תעקוב אחר המשטר הזה עד הסוף, תרד לפחות חמישה קילו.

בתחילת החודש שלאחר מכן היא חזרה לרופא, דקיק יותר ב -15 קילו.

- מדהים! אני רואה שעשית את ההוראות שלי בדיוק. מזל טוב!

- תודה דוקטור. אבל דעו שכמעט מתתי!

- מרעב?

- לא! כל כך הרבה קפיצות!