פרי תשוקה הוא פרי פרי טרופי טעים שיש בו קליפת גלי צהובה. הקליפה הקשה אינה אכילה; כשהוא מקומט, זה בגלל שהפרי בשל. ניתן לאכול את הזרעים או לסנן את העיסה הפנימית העסיסית.
פסיפלורה ידוע בתור הרגעה טבעית, ועשוי גם בויטמינים B ו- C. בדוק יתרונות אחרים של פסיפלורה למטה!
היתרונות הבריאותיים של פסיפלורה
1. משפר את הראייה ובריאות העצם
ויטמין A בפסיפלורה תורם לראייה בריאה ולבריאות העצם. זה מגרה את הייצור והפעילות של לויקוציטים ומווסת פונקציות תאיות אחרות. זה מגרה את המערכת החיסונית וגם מפחית את הסיכון לסרטן.
גלה את היתרונות של פירות קיץ אחרים:
- שזיף
- מנגו
- גויאבה
- תאנה
שתיים . משפר את המערכת החיסונית
עשיר בויטמין C, נוגד חמצון רב עוצמה, פסיפלורה מגן מפני רדיקלים חופשיים; זה גם עוזר לחזק את המערכת החיסונית ולהילחם בזיהומים. זה מגרה את ייצור הקולגן, התומך בבריאות העצמות, השיניים, החניכיים וכלי הדם.
3. אִכּוּל
פרי תשוקה הוא מקור נהדר לסיבים תזונתיים, אם אתם אוכלים את הזרעים. זה עוזר לשפר את העיכול ולמנוע עצירות ומעניק לך תחושת שובע מהר יותר, מה שיכול לעזור בשליטה במשקל.
