הפרעות אכילה הן בעיות הקשורות לאכילה ויכולות להיות סיבות שונות , בין אם פסיכולוגי, חברתי או אפילו גנטי. הם חמורים בהרבה מאשר הרגלי אכילה לא סדירים או תשוקה בלתי נשלטת.
אנשים הסובלים מהפרעות אלו נרתעים לרוב מבקשת עזרה והופכים מומחים להסוות את מחלתם.
הסימנים הברורים ביותר המעידים על כך שהאדם עלול להפרעת אכילה הם: דאגה מכמות המזון, ירידה מהירה במשקל, הקאות, עייפות קיצונית, חולשת שרירים, השמנת יתר, בעיות שיניים, בין היתר.
מבינה: מהן הפרעות אכילה? להבין את הסיבות וכיצד לטפל
אם יש לך או לכל אחד מבני משפחתך תסמין אחד או יותר, מומלץ להיעזר באנשי מקצוע בתחום הבריאות בהקדם האפשרי. אבחון מוקדם הוא גורם חיוני לטיפול מוצלח.
ראשים למעלה:
לקבלת האבחנה הנכונה של הסימפטומים שלך ולבצע טיפול יעיל ובטוח, פנה להדרכה מרופא או מרוקח.
סוגי הפרעות אכילה: מהן?
אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה ואכילת זלילה הם שלושת הסוגים המפורסמים ביותר של הפרעות אכילה, אך לא רק שהם מסוכנים. ישנם מספר סוגים אחרים, שאינם ידועים לרוב האנשים.
הסימפטומים של הפרעות אלה בדרך כלל שונים, ולכן חשוב מאוד להבין מה הם. בחרנו 10 הפרעות שדיברנו עליהן קצת, בדקו זאת!
1. אנורקסיה נרבוזה
כמו רוב ההפרעות, אנורקסיה פוגעת בעיקר במתבגרים ובנשים צעירות. אנשים שצריכים לשמור על מגבלות משקל קפדניות מסיבות מקצועיות הם בין אלה שנמצאים בסיכון הגבוה ביותר לסבול ממחלה זו, כגון:
- יוקוויס;
- ספורטאים;
- רקדנים;
- דוגמניות.
כיום אנורקסיה נרבוזה נחשבת כתוצאה של תמהיל ספציפי של גורמים גנטיים וחברתיים, כולל מתח קיצוני. תפקוד לקוי של ההיפותלמוס, מווסת התיאבון שלנו, יכול להיות גם גורם.
אפילו הגן המעורב בפעולת החומר סרוטונין, המיוצר במוח, יכול לגרום לאנשים מסוימים להיות רגישים יותר למחלה.
תמונה: טורטון / iStock
הטיפול משלב ייעוץ פסיכולוגי וטיפול תרופתי, ואולי אפילו אשפוז. תזונאים יכולים לפתח תוכנית תזונה ספציפית שתעזור לעודד חזרה לתזונה רגילה.
ראה פרטים נוספים: אנורקסיה נרבוזה: להבין את הפרעת האכילה הקטלנית הזו
2. בולימיה נרבוזה
הסיבות הפסיכולוגיות זהות, לרוב, לאנורקסיה, אך חולים משתמשים באכילה כפייתית כדי לפצות על תחושות דיכאון, בדידות וחוסר אונים.
בולימאים נהיים רעבים ומלאים את עצמם בכמויות אדירות של אוכל, רוב הזמן מוסתר. לאחר מכן, הם מרגישים רע ובסופו של דבר מכריחים הקאות או אפילו משתמשים בחומרים משלשלים או משתנים.
מודל התנהגותי מחזורי זה נחשב לשכיח יותר מאנורקסיה. טיהור הגוף עצמו הוא דרך להחזיר את השליטה, אך זהו גם מקור לבושה ולגועל נפש.
האופי הסודי של בולימיה מקשה על גילוי ההפרעה, במיוחד כאשר המטופל שומר על משקל תקין. מקובל שבולימיות מקיימות אורח חיים וקריירה רגילים לכאורה, אך הסימנים הפיזיים לא לוקחים זמן רב להופיע, כגון:
- אמייל שיניים חלוד בגלל חומציות בקיבה;
- גרון כואב;
- תנודות במשקל;
- הפרעות עיכול;
- דִכָּאוֹן;
- חֲרָדָה;
- תת תזונה;
- עייפות.
בולימאים אינם אוכלים אוכל על ערכיו התזונתיים. עוגות, עוגיות, צ'יפס, שוקולדים וממתקים נבחרים בדרך כלל על פני אוכל בריא. יועצים ותזונאים יכולים להציע עצות מעשיות כיצד להחזיר דפוסי אכילה בריאים.
3. אורטורקסיה נרבוזה
פחות ידוע מאלה שהוזכרו לעיל, הפרעת אכילה זו מאופיינת בדאגה מוגזמת לאכילה בריאה, לשליטה בהרגלי התזונה.
אנשים עם הפרעה מסוג זה עשויים להיות בעלי ירידה ניכרת במשקל מכיוון שהם נשלטים מאוד באוכל, מה שגורם להם לעיתים קרובות לסרב לאכול עם אנשים אחרים מכיוון שהם לא רוצים לאכול ארוחות שלא הוכנו על פי המגבלות שהטילו בעצמם.
התסמינים הבולטים ביותר הם:
- אין לאכול מזונות עם מלח, סוכר ושומן;
- אין לבקש עזרה מתזונאים;
- דיאטה מגבילה ביותר;
- בידוד חברתי;
- אֲנֶמִיָה;
- דיכאון (במיוחד כאשר מרגישים אשמים לאחר אכילת מזונות שאינם מה"דיאטה ").
4. תסמונת פיקה
הידוע גם בשם Allotriofagia, הפרעה זו היא המאפיין העיקרי בליעה של חומרים שאינם מזון, דוגמאות:
- אֶבֶן;
- פֶּחָם;
- כדור הארץ;
- שיער;
- בין השאר שפתון.
לעתים קרובות ניתן להחשיב מצב זה אפילו כהפרעה נפשית. אנשים הסובלים מהפרעה זו עלולים לסבול מבעיות בניקוב במעי, שיכרון, זיהומים, חוסרים תזונתיים, בנוסף לעיכוב האפשרי בהתפתחות הגופנית והנפשית.
5. הפרעת אכילה מגבילה / נמנעת (TARE)
הפרעת אכילה זו מאופיינת בחוסר עניין באכילת מזונות מסוימים, למשל בגלל המרקם או הצבע שלהם. זה גורם לאנשים אין מספיק חומרים מזינים בגוף, וכתוצאה מכך הפסדי תזונה, התנהגות וחיברות.
ההבדל הגדול של הפרעת אכילה זו לאחרים הוא שלאנשים לא אכפת מההופעה שלהם או ממשקלם, הנושא היחיד הוא דחיית מזון עקב מספר גורמים.
בדוק פרטים נוספים: הפרעת אכילה מגבילה מונעת: מהי ההפרעה, הגורמים וכיצד לטפל
6. כפיית אוכל
אנשים עם אכילה מוגזמת נוטים לאכול הרבה ונוטים לסבול מעודף משקל, אך לעיתים נדירות "מטהרים" את עצמם או מגבילים את התזונה שלהם.
ההערכה היא כי הפרעה זו משפיעה על יותר אנשים מאשר אנורקסיה ובולימיה. במקרים מסוימים, משברים על הזנת יתר עשויים להיות משולבים במשטר.
בסקר שערך בית הספר לבריאות הציבור ב- USP, נמצא כי 10.3%, מתוך 1,167 הסטודנטים שרואיינו, סובלים מאילוץ.
הפרעת אכילה היא יותר תוצאה של בעיה פסיכולוגית, כתגובה לטראומה, כשהאוכל הוא הדרך היחידה להיות מרוצה. בנוסף לסכנה הנגרמת מעודף משקל, ההשפעות הפסיכולוגיות יכולות להיות קשות. הם כוללים אשמה, דיכאון, בושה והרגשה להיות מחוץ לשליטה.
7. הפרעת אכילת לילה
הידוע גם בשם תסמונת אכילת לילה, הפרעה זו כוללת פרקים חוזרים של אכילת יתר במהלך הלילה. זה נוטה להיות מופעל על ידי מתח ובדרך כלל מתרחש אצל אנשים שכבר סובלים מעודף משקל.
אנשים הסובלים מהפרעת אכילה זו חווים לעיתים קרובות את הסימפטומים הבאים:
- אנורקסיה של בוקר: אינה אוכלת בשעות הבוקר או במהלך היום;
- היפרפגיה בלילה: על כך שלא אוכלים לאורך כל היום, בלילה צריכת המזון מוגזמת;
- נדודי שינה: עקב אכילה מרובה בלילה, האדם מתקשה לישון.
8. היפרפגיה
נחשב על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) כמחלה, היפרפגיה מאופיינת באכילה מוגזמת המופעלת על ידי פרקי לחץ או דיכאון.
אנשים הסובלים מהפרעת אכילה זו אוכלים בדרך כלל ארוחות גדולות מבלי להרגיש רעבים לאורך היום, וזה ההבדל בינה לבין תסמונת אכילת הלילה.
בניגוד להפרעות אכילה אחרות, כמו בולימיה, אינך מקיא או משתמש בחומרים משלשלים לאחר אכילה מוגזמת וגורם לעלייה במשקל להתרחש במהירות רבה.
