הרפס סימפלקס: דע כיצד לזהות ולטפל

אנשים רבים נגועים בנגיף הגורם להרפס סימפלקס. באמצעות נוגדי חמצון ובעיקר בחומצות האמינו ליזין, יהיו לך הכלים לעכב את הנגיף ולעזור בריפוי עור מודלק.

הרפס סימפלקס מורכב משלפוחיות מלאות נוזלים המופיעות בדרך כלל על השפתיים. עם זאת, הוא יכול להופיע גם בחניכיים, בחלק הפנימי של הלחיים, על גג הפה או סביב הנחיריים. בנוסף, הנגיף יכול להיות מועבר במגע לריריות העיניים, האף ואברי המין. מקומות בגוף שיש בהם שפשופים יכולים להיות גם שער להרפס. בדרך כלל, בהרפס סימפלקס (או בהרפס חום) השלפוחיות נשברות ואז יוצרות קרום, שנעלם בין 7 ל -10 ימים.

מה הסימפטומים?

הפרק הראשוני מאופיין לרוב בשלפוחיות כואבות ונראות למראה בפה או בסמוך לו. לפעמים מופיעים גם תסמינים כמו שפעת ונפיחות בבלוטות הלימפה שמסביב. הישנות יכולה להיות מתונה יותר. ביניהם: גירוד או עקצוץ של השפה, שאחריהם יכולים להופיע בועות מלאות בנוזל.

פנה לרופא מיד אם:

• לפתח כאבי עיניים או רגישות לאור. פירוש הדבר הוא שהנגיף התפשט לעיניים, ועלול לפגוע בראייה.
• השלפוחיות נשארות יותר משבועיים או אם הישנות תכופות. יתכן שתזדקק לקרם או לתרופות אנטי-ויראליות דרך הפה.

מהם הגורמים?

מכיוון שנגיף הרפס סימפלקס נותר סמוי בתאים לאחר הפרק הראשון, שלפוחיות חדשות נוטות להופיע לעיתים קרובות. לפעמים אחת לכמה שבועות, או לעיתים נדירות אחת לכמה שנים. השלפוחיות, באופן כללי, מופיעות שוב כאשר מערכת החיסון מוחלשת על ידי חום או זיהום נגיפי. תיהנו וראו טיפים אלה כיצד לשמור על מערכת החיסון שלכם בצורה חלקה. הישנות יכולה להיגרם גם מעייפות, מחזור, מתח או חשיפה לשמש ולרוח.

איך למזער משברים?

תוספים מסוימים יכולים לעזור למזער התלקחויות ולהאיץ את הריפוי. יש להשתמש בהם בשילוב עם הסימן הראשון לשלפוחית. ההשפעות, לעומת זאת, יראו בעוד יומיים-שלושה. השימושית ביותר היא חומצת האמינו ליזין, אשר כאשר היא נלקחת דרך הפה, מעכבת את צמיחת הנגיף. בצורה של קרם, ניתן למרוח ליזין ישירות על הבועות. ניתן להשתמש בו בטווח הארוך ולעזור במניעת היווצרות בועות. יעיל באותה מידה הוא קרם המליסה (לימון) שנעשה מהמין האנטי-ויראלי החזק מליסה officinalis. השתמש בקרם בסימן הראשון של עקצוץ או גירוד.

כחלופה לשימוש בקרם מליסה מסחרי, נסו תה מליסה (לימון גראס). אבל, יש ליישם חיצונית בכדי לעזור בריפוי השלפוחיות. ראשית, הכינו תה חזק. להחדיר 2 או 3 כפיות מהצמח בכוס מים חמים מאוד למשך 15 דקות. מניחים להתקרר ומורחים על הבועות בעזרת כרית צמר גפן. עשו זאת שלוש פעמים ביום.

ויטמין C ופלבנואידים יכולים גם לעזור. כנוגדי חמצון רבי עוצמה, הם מקלים על הריפוי על ידי סילוק החומרים הטבעיים הפוגעים בתאים; המכונה רדיקלים חופשיים. שניהם גם מחזקים את תאי החיסון הנלחמים בנגיף. לוויטמין A ולסלניום יש גם תכונות נוגדות חמצון. יחד עם שמן זרעי פשתן, הם מאיצים את תהליך הריפוי, ומקדמים את חידוש התאים. ויטמין A נמצא גם בצורה אקטואלית. יש למרוח אותו ישירות על השלפוחיות, לסירוגין עם שמן ויטמין E. ניתן לטפל במשברים בצמחי הזרוע החיסוניים והידרסטה, שהם אנטי-וירוסים טבעיים ואנטיביוטיקה.

מה עוד אני יכול לעשות?

1. השתמש בקרם הגנה (SPF 15 ומעלה) על השפתיים שלך כדי למנוע הישנות.
2. אל תיגע בבועות. זה יכול להפיץ את הנגיף, כמו גם לשתף פריטים אישיים כמו מגבות, מכונות גילוח, משקפיים או מברשות שיניים.
3. הימנע מאכילת אגוזים, שוקולד, דגנים מלאים וג'לטין. מזונות אלה מכילים כמויות גדולות של חומצת האמינו ארגינין. יש רופאים שמאמינים כי חומצת אמינו זו מעוררת הופעת שלפוחיות. אך ליזין יכול לנטרל את השפעתו.
4. מרחו קוביית קרח על האזור הפגוע למספר דקות, מספר פעמים ביום. אמצעי זה יכול לסייע בהפחתת כאב ובייבוש השלפוחית.

למרבה הצער, להרפס אין תרופה, אך ניתן לשלוט בזה בזהירות. היו ערניים לתסמיני הרפס סימפלקס והקפידו לטפל. אם אתה בספק, ראה כיצד לזהות כוויות קור ולטפל בהם.