בְּרִיאוּת

אילו תרופות נגד שיהוק באמת עובדות?

במשך כמעט 2,400 שנה, בני האדם חיפשו פתרונות נגד שיהוקים. שלך סִימפּוֹזִיוֹן הפילוסוף אפלטון אפילו הקליט דמות אחת המייעצת לשניה: "עצור את נשימתך ... ואז גרגר במעט מים; ואם זה עדיין נמשך, דגדג את האף והתעטש. ” כל כך הרבה זמן אחרי, והרעיונות הללו ממשיכים לעבוד כמו כל דבר אחר, על פי מדענים.

אחרי הכל, מה זה השיהוק?

שיהוקים הם כיווצים לא רצוניים של הסרעפת, שריר שיושב מתחת לצלעות ומשתתף בנשימה. אלא אם כן העוויתות נמשכות יותר מ- 48 שעות, אין צורך לטפל בהן. שיהוקים של יותר מיומיים הם בעיה נדירה המהווה סיכון בריאותי מכיוון שהיא מפריעה לתזונה ולשינה של האדם.

אבל, אם תחפש דרכים לשים קץ לחוסר הנוחות, תמצא כל מיני תרופות ביתיות, מוזרות ומצחיקות; לעצור את הנשימה לשתות כוס מים הפוכה.

שיטות שעובדות

רבות מהשיטות הללו אפילו לא עברו בדיקות קליניות, אך חלקן הגיוניות יותר מאחרות כאשר שוקלים אנטומיה אנושית. לדוגמה, נראה כי עצב הוואגוס, העובר מגזע המוח אל הבטן, ממלא תפקיד בגרימת שיהוקים כאשר הוא מתעצבן. אם אתה מסיח את העצב הזה עם גירוי אחר, אתה יכול בתיאוריה לעצור את התהליך. לכן נראה שדגדוג או בקשה ממישהו שיפחיד אותך עובד.

אתה יכול גם לנסות להגדיל את כמות הפחמן הדו חמצני בזרם הדם שלך. "זה משפיע על מרכז הנשימה שנמצא בגזע המוח", אומר ד"ר מארק פוקס, שפרסם סקירה של טיפולים תרופתיים נגד שיהוקים עם שני עמיתים בבית החולים באוניברסיטת ציריך בשוויץ. "אני מניח שהדבר מבטל את המעגל הלא תקין שמאחורי השיהוקים."

אתה מוציא פחמן דו חמצני בעת הנשיפה, ולכן זה יכול להיות יעיל לעצור את נשימתך, כפי שציין אפלטון. או לנשום לשקית נייר, לתפוס שם פחמן דו חמצני ולשאוף אותו שוב.

באשר לטכניקות תיאטרליות אחרות, כמו שתיית מים תוך כדי נשיכה דרך קש, פוקס זוכר את הרצועה קלווין והרולד; מה שמצביע על כך שחלק מהתרופות הומצאו אך ורק בשביל השעשועים של חברי המטופל.

מאת SAMANTHA RIDEOUT
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found