למד כיצד להבדיל בין מיגרנה

כשמדובר בכאבי ראש מה שאנחנו הכי רוצים זה לדעת להיפטר מזה. אך קודם כל, חשוב לדעת היכן נמצא הכאב.

תלוי איפה הכי כואב, נוכל לזהות בעבר כאב ראש פשוט או מיגרנה קשה.

בנוסף, על ידי ידיעת הסימפטומים, אתה לומד להבחין מתי אתה יכול להתמודד עם כאב בבית ומתי עליך לפנות לרופא.

דעו אם כן את ההבדלים העיקריים בין כאב ראש למיגרנה, הגורמים לה והטיפולים המתאימים.

גורם לכאב ראש

כאב הראש עלול לנבוע ממתח עצבי, מפציעה או צביטה של עצב. כאשר השרירים בראש, בפנים או בעווית הצוואר, כלי הדם שמסביב מתכווצים הרבה ואז מתרחבים כדי לפצות על הלחץ.

סיבי עצב מגיבים למתיחת כלי הדם על ידי שליחת מסרי כאב למוח.

חלקן הן תגובות הגוף לאורח חיים גרוע. לדוגמא: ארוחות לא סדירות, יציבה לקויה ומתח יתר.

סיבות נפוצות נוספות לכאבי ראש הן:

זיהומים כלליים
חוסר השינה
עודף אלכוהול
אפקט ריבאונד של משככי כאבים
דלקת מקומית (מסינוסים, אוזניים או שיניים)
השפעות הורמונליות (מתח קדם וסתי)

תסמיני כאב ראש

יתכן שהכאב מורגש בכל הראש או רק בחלק ממנו.

בנוסף, תחושה זו יכולה להשתנות מכאב שטחי למכה פתאומית או לכאב עמוק ופועם.

טיפול בכאבי ראש

ניתן לטפל בכאב ראש מדי פעם בבית, באמצעות משככי כאבים פשוטים, צמחי מרפא או טכניקות הרפיה.

אם כאבי הראש שלך תכופים ומשמשים משככי כאבים יותר מפעם בשבוע, התייעץ עם הרופא שלך. יתכן שתצטרך לשנות את אורח חייך.

טיפול ביתי לכאבי ראש

→ שמן משככי כאבים מנטה

מניחים 2 כוסות עלי נענע טריים בכלי נקי. ואז מכסים את העלים בשמן זית, כמעט ממלאים את הצנצנת.

מוסיפים כף אחת של וודקה או אלכוהול איזופרופיל ומכסים היטב. הכניסו אותו לשמש ותנו לנענע להיספג במשך שבועיים לפחות.

קרא עוד: 20 שמנים אתרים ותפקידי הריפוי שלהם

מסננים את הנוזל לבקבוק או בקבוק נקיים ומוסיפים טיפות תמיסת בנזואין (ניתן בבתי מרקחת ובחנויות טבע) לשימור השמן. אחסן את השמן במקום חשוך וקריר.

שמן מנטה, שנמרח על המצח ועל הרקות, יכול להפחית כאבי ראש. גלה עוד 23 צמחים טבעיים וצמחי מרפא שיכולים לשפר את חייך.

גורם למיגרנה

מיגרנות מתרחשות כאשר טריגרים - ריחות חזקים, שינה מועטה או רבה, אורות בהירים, תנודות הורמונליות - מגרים את עצב הטריגמינל, העצב הגדול ביותר שנמצא בראש.

כאשר הוא מופעל, הוא משחרר כימיקלים הגורמים לדלקת סביב כלי הדם והעצבים במוח, ויוצרים כאב.

ניתן להכריז על מיגרנה עם הילה המשפיעה על הראייה. ואז, כאב פועם או פועם עלול להתרחש, בדרך כלל סביב אחת העיניים או שתיהן, על המצח או הרקות. אם לא מטפלים בו, הוא עשוי להימשך שעות או ימים.