אחד מכל עשרה אנשים יפתח כיב בקיבה בשלב כלשהו בחיים שלך. ניתן לטפל במהירות וביעילות בשחיקה כואבת זו בבטנה בקיבה באמצעות מוצרים טבעיים.
אך מהו כיב קיבה?
כיב הוא שחיקה, בדומה למכתש קטן, ברירית המגן של הקיבה. בדרך כלל בלוטות הקיבה מפרישות חומרים המסייעים לעיכול, כולל חומצות ואנזים פפסין. אך יחד עם זאת, הקיבה ותריסריון מפרישים ריר, המגן על בטנה מפני פגיעה על ידי מיצי עיכול אלה. כיב נוצר כאשר איזון זה נשבר, מה שגורם למיצים ממש להתחיל לעכל את רירית הקיבה או המעי.
תסמינים עיקריים
תסמינים אופייניים
כאב דמוי קורוזיה בבטן, רגע לפני או כמה שעות אחרי הארוחה. הכאב עשוי להיות דומה לצרבת או מלווה בקשיי עיכול, בחילות, הקאות או ירידה במשקל. עם זאת, ניתן להקל על ידי נוגדי חומצה, מזון קל או חלב וקרקרים בשעות הלילה.
תסמיני חירום
חיסול צואה שחורה או עקובה מדם, או הקאות של דם או חלקיקים הדומים לאדמת קפה, עשויים להצביע על דימום פנימי. כאב בטן פתאומי וחמור עשוי להיות נקב בדופן המעי. אז אלה מצבי חירום מסכני חיים, אתה צריך ללכת לבית החולים מיד.
מה גורם לכיב במערכת העיכול
חוקרים גילו כי מספר רב של כיבים נגרם על ידי חיידק הנקרא הליקובקטר פילורי. כאשר מערכת העיכול נגועה, רירית המגן נחלשת, ואפילו כמויות קטנות של מיצי העיכול יכולות לעכל את דופן המעי. לאחר הופעת כיב, השפעות משניות, כגון מתח, אוכל, אלכוהול, קפאין ועישון, עלולות להחמיר אותו. גורמים נוספים התורמים לכיבים כוללים תורשה ושימוש ממושך בחומצה אצטילסליצילית, איבופרופן או תרופות נוגדות דלקת אחרות שאינן סטרואידים (NSAID).
טיפולים טבעיים
אם יש לך כיב, קרוב לוודאי שהרופא שלך יורה על בדיקות כדי לבדוק את נוכחותו של H. pylori ואם כן, ירשום אנטיביוטיקה ותרופות אחרות. בין אם ישנם חיידקים ובין אם לאו, השימוש במוצרים טבעיים יכול לסייע להאיץ את הריפוי. הכאב בדרך כלל שוכך בעוד כשבוע, אם כי הכיב יכול להימשך עד שמונה שבועות עד להחלמתו.
ה ויטמין מסייע בהגנה על רירית הקיבה והמעי הדק, ומקל על ריפוי כיבים. ה ויטמין סי יכול לעכב ישירות את גדילת החיידקים H. pylori. חומרים המקדמים ריפוי כוללים אָבָץ (קח עם נחושת, מכיוון שאבץ מעכב את ספיגת הנחושת) ו ליקריץ מסולסל (DGL). יש להשתמש בטבליות שאינן מעלות את לחץ הדם, כדרכן של ליקריץ, למשך שלושה חודשים כדי למקסם את הריפוי. ה גלוטמין, חומצת אמינו, מקדמת ריפוי על ידי הזנת התאים המצפים את מערכת העיכול.
כמה מחקרים הראו כי בטיפול ותחזוקה קצרת טווח של כיבים, DGL יעיל יותר מנוגדי חומצה.
מחקר אחר הראה כי המיץ של אלוורה (אלוורה) זה יכול להפחית את הפרשות חומצות הקיבה ולהקל על תסמיני כיב אצל אנשים מסוימים; צמח פופולרי זה מכיל גם חומרים עפיצים שיכולים לסייע במניעת דימום פנימי. יתר על כן:
- הקפידו על תזונה קלילה, עשירה בסיבים והימנעו ממזונות הגורמים לאי נוחות.
- הימנע מצריכת אלכוהול, קפה, משקאות קלים המכילים קפאין ומיצי פירות חומציים, העלולים לגרות את רירית מערכת העיכול.
- אל תעשן. זה יכול לעכב את ריפוי הכיב.
אם יש לך בעיה בריאותית, שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי תזונה!
