בְּרִיאוּת

למד כיצד למנוע גזזת במפשעה

גזזת במפשעה היא נגרמת על ידי אותה פטרייה שמקורה בכף הרגל של הספורטאי. וכמו באותה כף הרגל המגרדת הלא נוחה, אתה לא צריך להיות אתלט כדי לרכוש אותה. אימון גופני ממצה הגורם להזעה, לעבודה כבדה ואף לעובדה שאינו מתייבש כראוי לאחר הרחצה, יכול לגרום ללחות שתאפשר לפטרייה זו, הקיימת באופן טבעי בעור, להתפשט.

6 צעדים למניעת גזזת במפשעה

1 - שמור על עצמך נקי ויבש

התקלחו (אמבטיה או מקלחת) כל יום. לאחר האימון החלף בגדים, הסר זיעה (כולל תחתונים) ושטוף בהקדם האפשרי. נגב בעדינות את אזור איברי המין, הישבן והירכיים במגבת נקייה. שמירה על לחות העור מעדיפה מראה פטריות, לא רק משום שהלחות מעודדת את הפטרייה להתרבות, אלא גם משום שזיעה ומים מדללים את השמנים הטבעיים המכילים תרכובות אנטי פטרייתיות.

2 - ללבוש מכנסי בוקסר

תחתונים נוחים ומשוחררים מונעים לחות. לאחר מכן, לבשו מתאגרפים ומכנסיים קצרים או מכנסיים רחבים. בחרו בדים רכים ואווריריים, כמו כותנה וצמר, במקום סינתטיים. הימנע מרקמה גסה המגרה את העור.

3 - שטפו מכנסיים קצרים ותחתונים תמיד לאחר השימוש בהם

בנוסף לריח הרע, הם יכולים לאכלס פטריות. זכרו: הבגדים האלה הזיעו והסיכוי שבשלב מסוים יתכן שהם נדבקו בחיידקים בחדר ההלבשה. הוצא את כל הבגדים האלה מתיק הכושר ברגע שאתה חוזר הביתה. פטריות מתרבות בלחות שבתיק, אז אם היא רטובה, יש לרסס אותה בתרסיס חיטוי. ואז לייבש אותו עם מגבות נייר ולתת לו להתאוורר בשמש.

4 - השתמש בטלק נגד פטריות

שימוש בטלק נגד פטריות בקפלי המפשעה מסייע במניעת צמיחת פטריות ובשמירה על המקום יבש. שימוש בו באופן יזום במהלך הקיץ וכשאתה יודע שתזיע, כמו בעבודה בחצר או בפעילות גופנית, אתה יכול להימנע מגזזת לפני שהיא בכלל מתחילה.

אף על פי שחלק מהמומחים ממליצים על עמילן התירס כחלופה, אחרים מזהירים כי זריקה זו עלולה להכות מחדש. סוגים מסוימים של שמרים הגורמים לפריחה הדומה לזו של גזזת במפשעה משתמשים בעמילן תירס כמזון.

5 - אתה כבר מגרד? השתמש בתכשיר נגד פטריות

אלא אם כן הפריחה חמורה, התחל להשתמש בקרם ללא מרשם, ג'ל, אבקת טלק או תרסיס נגד פטריות. ישנם מספר סוגים על מדפי בתי המרקחת. מוצרים אלה, המכילים טרבינאפין או בוטנאפין, חזקים כמו קרמים נגד פטריות. לאחר שנדבקת בגזזת המפשעה, תוכל להמשיך להשתמש במוצר ללא מרשם כל עוד יש צורך בכדי למנוע הישנות גזזת.

6 - אמור "לא הלילה, מותק"

אם לבן הזוג שלך יש גזזת במפשעה, מגע עור לעור יכול להעביר את הפטרייה במהלך יחסי מין. נשים נוטות פחות לפתח גזזת מסוג זה מאשר גברים. עם זאת, זיהום יכול לקרות. בקש ממנו להשתמש בקרם נגד פטריות עד שהזיהום ייעלם. לחלופין, השתמש באחד למניעת הבעיה.

חיזוקים למניעה

  • יש מכונת כביסה ומייבש

שטפו בגדים ומגבות במים חמים; ואז לייבש בטמפרטורה גבוהה מאוד. הליך זה יהרוג את הפטריות. שטיפת מים קרים אינה מספיקה.

  • התעטפו במגבת בחדר ההלבשה

אתה לא מרגיש עירום על ספסלים בחדר ההלבשה. במקום זאת, עטפי את פלג גופך התחתון במגבת לאחר מקלחת והישאר כך עד להתלבש. זוהי דרך לשמור על מחסום בינך לבין כל פטרייה אפשרית.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found