מכירים את הייג '? גלה את פילוסופיית החיים הדנית

במקומות הראשונים בדירוג העמים המאושרים בעולם, לדנים יש סוד להשגת זה: Hygge! למעשה, המדינות הנורדיות נמצאות בראש הרשימה בדו"ח האושר העולמי לשנת 2018! בדירוג: פינלנד (1), נורבגיה (2), דנמרק (3) ואיסלנד (4). ברור אפוא כי התיאוריה הקובעת שבמדינות קפואות אנשים סגורים יותר מוטלת בספק. הדנים מצידם מוכיחים שהם לא רק מעריכים אינטראקציה אלא מחפשים את טובת הכלל. עם קבוצה של עמדות פשוטות, פילוסופיית החיים Hygge נותנת את הקואורדינטות לחיים עם יותר אושר ומשמעות.

אבל מי שחושב שרק בדנמרק אפשר להסתגל לאורח החיים הזה טועה. ניתן ליישם את הייג 'בכל מקום בעולם, רק שינוי הרגלים מספיק. אין למילה תרגום לפורטוגזית, אך משמעותה היא משהו כמו נוחות ורווחה. לכן, כל מה שקשור להנאה שבשיתוף זמנים טובים קשור ל- Hygge. דע את כל נקודות המניפסט ונסה דרך חדשה זו לראות את החיים.

לשבדיה יש גם דרך חיים משלה, והיא נקראת לגום. הערכת מאזן הרגשות והסביבה, לגום מביאה את המודעות לכך שחיים בצורה מוגזמת מזיקים לא רק לעצמה אלא לחברה. זו גם דרך נהדרת לשנות את ההרגלים שלך ולמצוא אושר. לדעת טוב יותר!

מאת תאיס גרצ'ז

יקטרינה מורוזובה / iStock

1. סביבה

אורות מפוזרים, צהבהבים ובנקודות אסטרטגיות. זוהי הסביבה האידיאלית על פי פילוסופיית Hygge. כדי להשיג את האווירה הנעימה הזו, הדנים משקיעים בנברשות המספקות תאורה רכה יותר וגם נרות. למעשה, דנמרק היא המדינה הצורכת הכי הרבה נרות באירופה!

Bojan89 / iStock

2. נוכחות

אם אתה נמצא עם חברים ואנשים שאתה אוהב, חובה שתשים לב אליהם במלואם. אז, לא לדבר בזמן שאתה מסתכל בטלפון שלך! מבחינת הייג 'חשוב שנהיה נוכחים 100% ברגעי הדו קיום. בדנמרק, אפילו, קיימת תרבות חזקה של מועדונים (ספורט, משחקים, קריאה ...), בדיוק כדי להעצים את השמירות והידידות. להיות זמין להקשיב ולשתף פעולה עם אחרים זה מה שמאפיין את הנוכחות.

LARISA DUKA / iStock

3. תענוג

אם אתם חובבי מתוק אחרי ארוחת הצהריים, אנו יכולים לומר שכבר השלמתם את אחד הצעדים של הייג '. דנמרק צורכת פי שניים מהממתק הממוצע באירופה; שנייה רק ​​לפינלנד. מבחינתם אכילת ממתקים היא התירוץ המושלם להוריד את הלחץ וליהנות מאושרו הארוך של הסוכר. כאן, הנאה קשורה ישירות לצריכת ממתקים, לבד - כהנאה לעצמך - או עם חברים בקונדיטוריה. הדבר החשוב הוא להמתיק את החיים!

צילום תמונות / iStock

4. שוויון

אמון באחר הוא מה שמניע את הדנים לחפש כל הזמן את טובת הכלל. לפיכך, הם מסוגלים להתקרב יותר ויותר לאידיאל של חברה שוויונית יותר. למרות תשלום אחד המסים היקרים ביותר בעולם, למשל, אין להם ספק שכספם ינוצל היטב על ידי הממשלה. אמון זה הוא תוצאה של תוצאות טובות בשירותים בסיסיים, כמו בריאות, חינוך וביטחון. בנוסף, כולם מרוויחים באותה מידה מיעילותם ומחויבותם של מנהיגיהם. אין אחד טוב יותר מהאחר, צריך להתייחס לכל אחד זהה ולקבל את אותו הטיפול; הוא זה שקובע את הייג '.

המשך לקרוא